Entorno Fitness

El no querer es la causa; el no poder el pretexto. Que esperas?

Menú

Página principal
Alimentación
TIPS
Explicación de ejercicios
Destacado

sábado, 1 de marzo de 2014

Reto 30 días para abdominales 2

Publicado por Carolina Patiño en 7:58

Enviar por correo electrónico Escribe un blog Compartir en X Compartir con Facebook Compartir en Pinterest

Etiquetas: 30 dias, abdominales, ejercicio, perder peso, reto

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entrada más reciente Entrada antigua Inicio

Ver versión para móviles

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)

Abrir los enlaces en otra ventana

Categorias

1 semana (1) 2014 (1) 30 dias (14) abdominales (4) ádaptación (1) alimentacion (1) alimentación (1) Alimentacíon (5) articulaciones (1) azucar (1) baile (1) Bienvenida (1) body weight training (1) bootcamp (2) brazos (2) Calorías (1) carbohidratos (1) cardio (2) celulitis (1) chicle (1) Children and exercise for treatment/ prevention of obesity (1) circuit training (1) core training (1) corer (1) crossfit (2) desistir (1) Después (2) Destacado (2) dia de la semana (1) Dieta (1) dolor (1) ejercicio (20) estiramiento (1) Exercise and Weight Loss (1) fitness program for older adults (1) flexibilidad (1) functional fitness (1) gimnasio (2) gluteos (5) gropu personal training (1) hiit (1) importancia (1) iniciación (1) lesiones (2) lo peor (1) Mantenerse delgado (2) merienda (1) mitos (1) motivacion (2) musculatura (1) musica (2) Outcome measurenments (1) outdoor activities (1) perder peso (25) personal training (1) piernas (5) pilates (1) porciones (2) postura (1) programs (1) Resistencia (2) reto (16) rutinas (16) Salud (5) scardale (1) secretos (2) silueta perfecta (6) sport specific training (1) Strength Training (1) tendencia #1 (1) tendencia #11 (1) tendencia #12 (1) tendencia #13 (1) tendencia #14 (1) tendencia #15 (1) tendencia #16 (1) tendencia #17 (1) tendencia #18 (1) tendencia #19 (1) tendencia #2 (1) tendencia #3 (1) tendencia #4 (1) tendencia #5 (1) tendencia #6 (1) tendencia #7 (1) tendencia #8 (1) tendencia #9 (1) tendencia#10 (1) tendencia#20 (1) tips (1) todo (3) top 20 tendencias (21) trx (1) wellness coaching (1) worker insentive (1) worksite health promotion (1) yoga (1) Zumba (1)

Traduce - Translate

Entradas

▼ 2014 (75)
- ▼ marzo (66)
- ► febrero (9)

Datos personales

Carolina Patiño

Ver todo mi perfil

Ya es hora!

Reloj Blog Gratis Diseño Web

Tweets Fitness

Tweets sobre "#fitness"

Hazlo!

Las princesas tambien hacen ejercicio

Top 20. Tendencias 2014

Animate! Escoge la que te guste

30 Canciones para ejercitarse

Applause- Lady Gaga
Timber – Pitbull ft Ke$ha
Feel My Rhythm – Viralites
You Make Me – Avicii
Need U 100% - Duke Dumont ft A*M*E
Move – Little Mix
Get Lucky – Daft Punk ft Pharrel Williams
Skip To The Good Bit – Rizzle Kicks
Talk Dirty – Jason Derulo ft 2 Chainz
Roar - Katy Perry
Hot for a teacher - Van Healey
Carry it - Travis Barker
Cmon (Catch em)- Tiesto
Are you Ready? - Rollins Band
Lost at Birth - Public Enemy
Mouth for war - Pantera
No more Sorrow - Linkin Park
Power- Kanye West
Hells Bells- ACDC
Cochise- AudioSlave
Rock This Party (EveryBody Dance Now)
Welcome Home- Coheed And Cambria
Down with the Sickness - Disturbed
Mosh - Eminem
You Don't Now - Eminem ft 50 Cent
Till il collapse- Eminem
A little party never killed Nobody - Fergie
Dear New York (Original Mix) - Firebeatz & Schella
Welcome to the Jungle - Guns an Roses
Down- Stone Temple Pilots

Libros fitness

Estirándose, B. Anderson (RBA, 2009):
Guía de los movimientos de musculación: descripción anatómica, F. Delavier (Paidotribo, reedición revisada de 2010):
Las recetas de @SashaFitness
Manual de nutrición deportiva, M. Arasa (Paidotribo, 2005):
de flaco a musculoso:
manual del entrenador personal (por cristian iriarte):
perder gordura del estomago (por michael geary) :
probodx_ el fitness total :

Páginas Fitness

Adidas
Fitness Challenges
Fitness Motivation. Twitter
Motiva a tu cuerpo. Twitter
Motiva a tu cuerpo.Facebook
Motivate Athlete. Twitter
Nike
Runners Venezuela. Twitter

Mejores DVD Fitness

Insanity Workout
Zumba Fitness
Tapout XT

Apps Fitness Gratis

Adidas miCoach
Ejercicios y rutinas para adelgazar
Entrenamiento Flanax
Entrenamientos Diarios
VirtuaGym

No encuentras lo que buscabas?

Marca Ctrl+F y encuentralo ;)

Y si no lo tenemos deja una sugerencia para mejorar nuestro blog. Gracias
Entorno Fitness

Motivate

No se pueden descubrir nuevos océanos sin tener el valor de perder de vista la costa.

Etiquetas

1 semana 2014 30 dias abdominales ádaptación alimentacion alimentación Alimentacíon articulaciones azucar baile Bienvenida body weight training bootcamp brazos Calorías carbohidratos cardio celulitis chicle Children and exercise for treatment/ prevention of obesity circuit training core training corer crossfit desistir Después Destacado dia de la semana Dieta dolor ejercicio estiramiento Exercise and Weight Loss fitness program for older adults flexibilidad functional fitness gimnasio gluteos gropu personal training hiit importancia iniciación lesiones lo peor Mantenerse delgado merienda mitos motivacion musculatura musica Outcome measurenments outdoor activities perder peso personal training piernas pilates porciones postura programs Resistencia reto rutinas Salud scardale secretos silueta perfecta sport specific training Strength Training tendencia #1 tendencia #11 tendencia #12 tendencia #13 tendencia #14 tendencia #15 tendencia #16 tendencia #17 tendencia #18 tendencia #19 tendencia #2 tendencia #3 tendencia #4 tendencia #5 tendencia #6 tendencia #7 tendencia #8 tendencia #9 tendencia#10 tendencia#20 tips todo top 20 tendencias trx wellness coaching worker insentive worksite health promotion yoga Zumba

Sugerencias

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *

.

"Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia entonces, no es un acto, sino un hábito.” Aristoteles

.

Gracias por tu visita

Carolina Patiño. Tema Etéreo. Con la tecnología de Blogger.